Turnen – Senioren

Bodyfit

Fitness für everybody – alles was Bauch, Beine, Po und Rücken so brauchen! Ausdauer, Koordination und Kräftigung mit (Step-) Aerobic, Gewichten oder Flexistange – immer mal was anderes!

Wird zur Zeit nicht angeboten!!

Teilnehmer: Frauen im Alter ab 16 Jahren
Trainer: 
Betreuer:
Trainingsort: 
Trainingszeit:
Kontakt:


Gymnastik 50+

Prävention: Cardio/Rücken/Entspannung

Teilnehmer:  Senioren im Alter ab 50 Jahren
Trainer:  Ulrike Bodag
Betreuer:
Trainingsort: Sporthalle Walle
Trainingszeit: Dienstag  15:00-16:00 Uhr
Kontakt:  über Turnwartin Maren Rosebrock


Rückengymnastik

 Prävention: Cardio/Rücken/Entspannung

Teilnehmer:  Frauen/Männer im Alter ab ca. 50 Jahren aufwärts
Trainer:  Ulrike Bodag
Betreuer:
Trainingsort: Sporthalle Walle
Trainingszeit: Dienstag  17:30 – 18:30 Uhr
Kontakt: über Turnwartin Maren Rosebrock